Mind Management Program

โปรแกรมการอบรมMind Management & Mind Care Process

ออกแบบมาเพื่อสร้างบุคลากรที่บริหารใจตัวเอง และ พร้อมที่จะช่วยดูแลใจผู้อื่นได้

แบ่งเป็น 3 ระดับ คือ

Level 1 : AWARE (3 Days in Class)

1.Talent SCANN รู้เท่าทันและรักตัวเอง และผู้อื่น เข้าใจการทำงานของจิตเมื่อถูกกระทบ

2.Mindful Relationship การสร้างสัมพันธ์ด้วยสังคหวัตถุธรรม

3.Mindfulness in Practice พัฒนาพลังสติผ่าน Art Feeling

4.Mindfulness in Action ฝึกสติในการใช้งาน ผ่านการฟัง การพูด การถาม

5.Self Mindfulness Coaching ฝึกการรู้เท่าทันตัวเอง ฝึกจิตให้มีสภาวะเป็นกลาง

6.Triad Mindfulness Coaching ฝึกการโค้ชผู้อื่นเพื่อสร้างพลังสติ

ของขวัญแห่งชีวิต Mindfulness in Practice , Mindfulness in Action

ฝึกฝน Triad Mindfulness Coaching

Level 2 : ADVANCE (5 Days in Class)

1.สุตะ: เรียนรู้ทำความเข้าใจเรื่อง ขันธ์ห้า นิวรณ์ห้า พละห้า อินทรีย์ห้า ฌานสี่ สติปัฏฐานสี่ มรรคแปด อริยสัจสี่

2.วิเวก: ฝึกปฏิบัติขั้นสูง เพียรเพ่งเผากิเลส (อาตาปี สติมา สัมปชาโน) นั่งสมาธิ ป่าช้า เดินธุดงค์ (เดี่ยวและกลุ่ม)

3.ปัญญา: ตกผลึกองค์ความรู้ ผ่านกิจกรรม ART Feeling และ น้ำชาภาวนา (กลุ่ม)

ของขวัญแห่งชีวิต Mindfulness in Practice , Mindfulness in Action

Triad Mindfulness Coaching

ฝึกฝนต่อเนื่องทุกวันเพื่อติดอาวุธแห่งพุทธะให้จิต (Mind Power)

Level 3 : ACHIEVE (3 Days in Class)

1.กัลยาณมิตรธรรม พรหมวิหารธรรม ทศบารมี

2.Mind Care Process กระบวนการดูแลใจ

3.ทักษะการสำรวจใจ (ทักษะโค้ชบนฐานสติ ฟัง ถาม สะท้อน) ให้เห็นเป้าหมาย เข้าใจ และพบเหตุแห่งทุกข์ในใจ

4.ทักษะการนำทางให้จิตสุข สงบ (ทักษะการเล่าเรื่อง การให้พระธรรมคำสอน)

5.ทักษะการนำฝึกสติ

MindCare Clinic เดือนละ 1 ครั้ง

เก็บชั่วโมง MindCare

ของขวัญแห่งชีวิต Mindfulness in Practice , Mindfulness in Action